香港近年正遇上經濟不境,有人因失業或生意失敗而結束生命,有人卻在逆境中創業。 壓力、困難及挫折看似可以令到一個人堅強,亦可以摧毀一個人。到底人在經濟逆境中所謂何事?
過去當經濟好景時,人時常會感到上班時有樂趣、滿足感及肯定到自我價值;遇上經濟逆景時,人卻容易想得負面、偏極及失去自信。而逆境中最壞的情況,莫過於被裁員。它給人的打擊並不止於失去工作及薪金,而是令人不其然有一種被人拋棄的感覺。然而這些困難及挫折是否不好?不一定,問題的關鍵在於當人正受著事件帶來情緒困擾時怎樣作出回應。
失意時不妨找朋友傾談,因為人是有情緒的,獨個兒孤荒自想很容易變得悲觀
– 以為被炒是悲劇、厄運、一世的絕望……,其實事情不一定這麼壞。若朋友能適當地開解,人會較容易肯定自己是擁有實力和機會。社會環境的變遷往往未能顧及個別人士的需要,但從朋友而來的個別關注卻可以令我們肯定自己的價值和建立自信,這樣有助人抵禦逆境所帶來的打擊。
除了在週遭找到支援外,在逆境中的人還需要檢視自己的價值觀及處事方法。過去我們可假設人要有靚車靚屋好收入,一旦這些不保,人的價值就隨之而崩潰;又或我們假設了人生是會順境的,如今卻面對著人生的逆境。但無論際遇如何,人是可以控制怎樣回應。千萬不要只看自己是受害者或無助者,卻要主動尋找出路。總結過去的工作經驗,不難發現自己是有料子的,更不會是所想的一無所有那麼慘。個人應保持自信,肯定自己有用,堅信「以前可以做的,日後還能做。」
從正面的角度看逆境對人是有益的,讓我們藉著經歷過困難,而學會克服困難。經過困難的時候,人亦學會謙卑、學會幫助在困難中的人。所以經濟逆境未必是人生的逆境,如能反省個人價值的建基所在、找到支援系統、肯定自我的能力及創造機會,人總可以在困難中覓得出路。